夏日杨梅季,满街的杨梅叫人忍不住多买些回家。但新鲜杨梅娇嫩易坏,吃不完的杨梅该如何妥善保存呢?其实,只须知道一些小窍门,就能大大延长杨梅的保鲜期。下面,就为大伙详细介绍几种好用的办法,叫你不再为杨梅保存问题发愁。
知道杨梅的特质
杨梅的营养成分:杨梅富含维生素C、纤维素、矿物质等多种营养价值。维生素C具备抗氧化用途,能增强人体免疫力;纤维素能够帮助促进肠道蠕动,改变消化功能。而且,杨梅还含有适量的花青素,具备美容养颜的效果。
杨梅的产地:国内杨梅产地海量,其中浙江余姚、慈溪,福建莆田等地的杨梅最为有名。浙江的杨梅果大核小、色泽艳丽、汁多味浓;福建的杨梅则以肉质细软、汁多爽口著称。不同产地的杨梅在口味和风味上略有差异。
杨梅的热量:杨梅是一种低热量水果,每100克杨梅的热量大约为28千卡。对于想要控制热量摄入、维持身材的人来讲,杨梅是很好的水果选择。同时,它还能为人体提供肯定的能量。
常温保存法
挑选与处置:先挑选出新鲜、无损伤的杨梅,将它放入干净的容器中。不要清洗,由于清洗后的杨梅表面水分增多,更容易变质。
放置环境:把装有杨梅的容器放在阴凉、通风的地方,防止阳光直射。这种办法一般能保存1|2天,合适短期存放。
冷藏保存法
清洗与晾干:将杨梅用清水冲洗干净,然后用盐水浸泡15|20分钟,如此可以去除杨梅表面的细菌和寄生虫。之后用清水冲洗几遍,晾干表面水分。
密封保存:把晾干的杨梅放入保鲜袋或保鲜盒中,密封好后放入冰箱冷藏室。温度调至0|5℃,这种办法能保存3|5天。
冷冻保存法
清洗处置:同样先将杨梅清洗干净,晾干水分。可以把杨梅分成小份,如此便捷后续取用。
冷冻保存:将处置好的杨梅放入保鲜袋或保鲜盒中,挤出空气后密封,放入冰箱冷冻室。冷冻后的杨梅可以保存几个月,但口味会变得相对较硬。
制作杨梅酱保存法
筹备材料:筹备适当的杨梅、冰糖和水。一般杨梅与冰糖的比率为5:1。
制作过程:将杨梅去核,放入锅中,加入适当的水和冰糖。小火慢慢熬煮,期间不断搅拌,预防粘锅。煮至杨梅软烂,汤汁浓稠,就制成了杨梅酱。待杨梅酱冷却后,装入干净的玻璃瓶中,放入冰箱冷藏,可以保存较长期。
制作杨梅酒保存法
材料筹备:筹备新鲜杨梅、白酒、冰糖。白酒最佳选择度数在40|50度的清香型白酒。
做法:将杨梅洗净晾干,放入干净的玻璃瓶中,一层杨梅一层冰糖交替摆设。然后倒入白酒,白酒要没过杨梅。密封好瓶口,放置在阴凉处。浸泡一个月左右,美味的杨梅酒就制成了,既能保存杨梅,又能品尝到独特的美酒。
通过知道杨梅的特质,学会常温保存、冷藏保存、冷冻保存与制作杨梅酱、杨梅酒等保存办法,大家就能轻松延长杨梅的保鲜期,尽情享受杨梅带来的美味和营养。以上内容仅供参考,如有疑问,可以点击在线免费咨询。